Helena Navrátilová

Helena Navrátilová

Jmenuju se Hell Navrátilová. Točim na youtube videa typu Co jsem dnes jedla a vlogy. 🌿 Už pár let se snažím přemýšlet nad tím co jím a dávat do sebe jen dobré potraviny. 🙏🏼 Oblíbenci dole! ⬇️
Vilgain Olivový olej ve spreji BIO ⁠–⁠ za studena lisovaný, extra panenský olej na vaření
200 ml
159 Kč
Vilgain Instantní káva ⁠–⁠ kvalitní instantní káva, 100% brazilská arabika, silná hořká chuť s nasládlými tóny, nízká kyselost
100 % arabica 100 g
99 Kč
Vilgain Fermentovaná zelenina BIO ⁠–⁠ delikátní jemně pikantní chuť, nízký obsah kalorií, bez konzervantů
Korejské kimchi 350 g
109 Kč 139 Kč
Vilgain Cold Brew BIO ⁠–⁠ ready-to-drink, ovocný a květinový chuťový profil, filtrovaná voda
Pure Black Ethiopia 200 ml
59 Kč 69 Kč
Vilgain Čokoládové pecky BIO ⁠–⁠ veganské, z ekologického zemědělství a s bohatou chutí
Lískový ořech 200 g
129 Kč
Vilgain Kešu nasucho pražené ⁠–⁠ prémiové křupavé oříšky bohaté na zdravé tuky
Solené 250 g
109 Kč
Vilgain Mango lyofilizované ⁠–⁠ 100 % šetrně sušené křupavé ovoce bez přidaného cukru
50 g
99 Kč
Vilgain Arašídové máslo BIO ⁠–⁠ 100% z jemně vzduchem pražených arašídů bez přidaného cukru, tuku a soli
Jemné arašídy 350 g
109 Kč
Vilgain Hořčice žlutá BIO ⁠–⁠ z hořčičných semínek ze španělska, intenzivní chuť, bez siřičitanů a konzervantů
280 g
74 Kč 89 Kč
Vilgain Bananové chipsy ⁠–⁠ šetrně zpracované filipínské banány v křupavý, praktický snack
Neslazené 120 g
59 Kč
Vilgain Chia Seeds ⁠–⁠ chia semínka z Paraguaye bohatá na omega-3
250 g
59 Kč
Vilgain Konopná semínka ⁠–⁠ obohať si jídlo o rostlinné bílkoviny a omega-3
100 g
49 Kč
Vilgain Vitamin D3 ⁠–⁠ podpora imunity, s vysokou vstřebatelností, v rostlinných kapslích
90 kapslí
199 Kč 239 Kč
Vilgain Mandle karamelizované ⁠–⁠ sladká křupavá pochoutka z čerstvých mandlí
Skořice 250 g
119 Kč
Vilgain Čokopecičky ⁠–⁠ 60 % kakaa, single-origin peruánský původ a výrazná, čokoládová chuť
250 g
139 Kč
Vilgain Nut Butter Cups BIO ⁠–⁠ čokoládový košíček plný lahodného ořechového másla
Arašídové máslo 39 g (3 x 13 g)
39 Kč
Vilgain Med květový z oblasti lesa ⁠–⁠ slaď českým medem z květů ostružin a maliníků
720 g
195 Kč 229 Kč
Vilgain Vanilla Extract Bourbon ⁠–⁠ voňavá bourbonská vanilka z Madagaskaru
20 ml
219 Kč 259 Kč
Vilgain Kokosový cukr ⁠–⁠ přírodní sladidlo s karamelovým nádechem z ručně sbíraných kokosových květů
400 g
89 Kč
Vilgain Pizza koření BIO ⁠–⁠ aromatická směs bylinek z ekologického zemědělství
50 g
65 Kč
Vilgain Lahůdkové droždí ⁠–⁠ 50 % bílkovin, vegan, sýrová chuť
100 g
55 Kč
Vilgain Extra džem ⁠–⁠ ručně zpracovaný 100% ovocný džem bez přidaného cukru
Mango a maracuja bez přidaného cukru 200 g
189 Kč
Vilgain Cheat Spread ⁠–⁠ 100% přírodní ořechové máslo s grass-fed proteinem
Slaný karamel
od 239 Kč
Vilgain Čočka červená ⁠–⁠ snadno stravitelná, bohatá na bílkoviny a vlákninu, bez GMO
500 g
49 Kč
Vilgain Čekankový sirup ⁠–⁠ přírodní sladidlo s vlákninou a minimem cukru
350 g
99 Kč
Vilgain Avokádový olej BIO ⁠–⁠ voňavý, nerafinovaný, z ušlechtilých odrůd Hass a Fuerte
250 ml
179 Kč
Vilgain Čokoládové pecky BIO ⁠–⁠ veganské, z ekologického zemědělství a s bohatou chutí
Kokos 200 g
85 Kč 99 Kč
Vilgain Vločková sůl ⁠–⁠ křupavé solné krystalky pro ozdobení sladkých a slaných pokrmů
Mořská sůl vločky 125 g
39 Kč
Vilgain Kokosový olej BIO ⁠–⁠ za studena lisovaný kokosový olej do kuchyně i k péči o pleť
1000 ml
199 Kč 289 Kč
Vilgain Kypřící prášek BIO ⁠–⁠ bezfosfátový prášek z vinného kamene pro zdravější pečení
150 g
69 Kč
Vilgain Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ z mléka krav krmených trávou, slazený stévií, ultrafiltrovaný za nízkých teplot
Slaný karamel 2000 g
1 199 Kč
Vilgain Grass-Fed Whey Protein ⁠–⁠ z mléka krav krmených trávou, slazený stévií, ultrafiltrovaný za nízkých teplot
Banán 1000 g
699 Kč
Vilgain Vanilkový cukr BIO ⁠–⁠ voňavý mix brazilského cukru a bourbonské vanilky
20 g
49 Kč 59 Kč
Vilgain Mandle karamelizované ⁠–⁠ sladká křupavá pochoutka z čerstvých mandlí
Skořice s kokosem 250 g
119 Kč
Vilgain Skořice cejlonská BIO ⁠–⁠ cenná, sladce voňavá odrůda z Madagaskaru plná antioxidantů
Mletá
od 49 Kč
Myprotein FlavDrops
Bílá čokoláda 50 ml
129 Kč 139 Kč
Vilgain Cheat Spread ⁠–⁠ 100% přírodní ořechové máslo s grass-fed proteinem
Slaný karamel
od 239 Kč
Vilgain Cheat Spread ⁠–⁠ 100% přírodní ořechové máslo s grass-fed proteinem
Lískooříškový krém s čokoládou
od 239 Kč
Vilgain Těsto na pizzu ⁠–⁠ pro přípravu domácí italské pizzy, pouze 5 přírodních ingrediencí
280 g (2 x 140 g)
49 Kč
Aldelis Kuřecí prsa v rajčatové omáčce
Rajčatová omáčka 160 g (2 x 80 g)
69 Kč
Yate Yoga Mat přírodní guma
185 cm x 68 cm x 0,1 cm oranžová
1 150 Kč
Vilgain Minutový wrap ⁠–⁠ nadýchaný, z italské pekárny a pouze z 5 ingrediencí
300 g (3 ks)
49 Kč
Vilgain Fusilli těstoviny BIO ⁠–⁠ vrtulky z kontrolovaného ekologického zemědělství
Čočkové 250 g
59 Kč
Vilgain Jahody lyofilizované ⁠–⁠ 100 % šetrně sušeného ovoce, které božsky křupe a chutná jako čerstvé
45 g
99 Kč
XXL Nutrition Perfect Protein Wraps
240 g (6 x 40 g)
109 Kč
Vilgain Kečup s nízkým obsahem cukru ⁠–⁠ slazeno přírodně, nízkokalorický, z čerstvých rajčat
Jemná
od 33 Kč 39 Kč
Vilgain Javorový sirup BIO ⁠–⁠ 100% přírodní sladidlo z Kanady s karamelovou chutí
250 ml
159 Kč
Vilgain Xylitol ⁠–⁠ přírodní sladidlo bez kalorií s nulovým glykemickým indexem
500 g
149 Kč
Vilgain Minutové ovesné vločky ⁠–⁠ celozrnné vločky z Finska pro tu nejnadýchanější kaši za minutu
500 g
45 Kč
Vilgain Bananové chipsy ⁠–⁠ šetrně zpracované filipínské banány v křupavý, praktický snack
Slazené kokosovým cukrem 120 g
65 Kč
Vilgain Jablka sušená ⁠–⁠ sladké křížaly bez přidaného cukru
50 g
30 Kč

@helluno

Helena Navrátilová
Helena Navrátilová

Bublanina na víkend🤍 A recept? 300g špaldové hladké mouky, 75g kokosové mouky, 1 kypřící prášek, 45g kokosového oleje, 3 vejce, 150g čekankového sirupu, 300ml mléka. ✨ První co uděláme - vyšleháme bílky v tuhý sníh a všechny ostatní ingredience smícháme dohromady. Sníh pak pomalu přidáme do směsi a máme hotovo.🥧 Těsto dáme do plechu a nahoru nasypeme jahody a borůvky. Pečeme na 180 stupňů na 30 minut. 🤍 Bublanina je fakt připravená za 5 minutek a je výborná!!! U nás doma zmizí hned.✨☺️ 1 kousek cca 200kcal. #recepty #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravepeceni #bublanina #aktinrecepty #vilgain

Zobrazit více
Helena Navrátilová
Helena Navrátilová

Cheesecake, co má kousek jen 180kcal🤍🍰 Ingredience- na korpus - 100g vloček, 2 vajíčka, 40g špaldové mouky, 100ml polotučného mléka, sladidlo - jaké máte rádi (já přidala tak 9 kapek flavdrops)💫 Tohle vše rozmixujeme a dáme do dortové formy, kterou jsem nejdřív postříkala kokosovým olejem, aby se těsto nepřilepilo. ☺️ Dám péct na 180 stupňů - 10 minut. Mezitím si udělám krém.🤤 Do jedné mísy smíchám 500g polotučného tvarohu, vanilkový puding(celý balíček jsem uvařila v 250ml mléka bez cukru) 2 vajíčka, 40g proteinu (já dala slaný karamel, ale je to jedno) a sladidlo - já přidala čekankový sirup cca 70-80g.✨ Ochutnávejte! ♥️ Každý má práh sladkosti jinde:))) Krém dám na korpus a peču 30 minut na 180 stupňů. 👌🏼 Nahoru jsem ještě přidala marmeládu pouze z borůvek (tahle je konkrétně @vilgain ) a woaláá máme hotovo!🥰 Klidně místo marmelády dejte nahoru čerstvé ovoce, prostě co máte rádi. ♥️ TENHLE RECEPT MUSÍTE ZKUSIT! PROTOŽE JE FAKT VÝÝBORMEJ! 🍰 #recept #recepty #zdraverecepty #zdravastrava #zdravejidlo #zdravepeceni #zdravydezert #zdravydort #vilgain #aktin 💫

Zobrazit více
Helena Navrátilová
Helena Navrátilová

KRTKŮV DORT - Odlehčená verze! (cca 300kcal) ♥️ Tenhle recept jsem viděla na @vilgain , tak jsem ho potřebovala vyzkoušet! Malinko jsem ho upravila k obrazu svému a tady to je. 🙏🏼 Ingredience na 4 porce: Korpus: 50 g celozrnné špaldové mouky, 25 g čokoládových peciček, 25 g ghee, 10 g kakaa, 8 kapek flavdrops vanilka (nebo 10g xylitol/erythritol)60 ml mléka, 15 g čokoládového proteinu, 5 g kypřicího prášku, 1 vejce, špetka soli. Na krém: 420g řeckého jogurtu, 2 banány, 6 kapek flavdrops (nebo xylitol) 10g čokoládových pecek(nebo obyč hořká čoko) Postup - Vše na těsto smícháme dohromady a dáme péct na 180stupňů, tak 10 minut. ✨ Poté korpus nadrobíme na malé kousky. Krém uděláme tak, že dáme do jogurtu 1 rozmačkaný banán a čokoládu, rozkrájenou na malé kousky. 🤤 Teď už máme všechno připravený a jdeme vrstvit!♥️ Na dno dáme korpus, banán vyskládáme kolem kraje skleničky, na to krém a opět posypeme korpusem.🧁 A tadá! Máme hotovo! Určitě recept zkuste a dejte vědět jak vám chutnal.🤤 #recept #recepty #vilgain #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravepeceni

Zobrazit více
Helena Navrátilová
Helena Navrátilová

Dneska vyšlo nové video na Youtube! A tam najdete i tenhle recept na nejlepší banana bread, kterej miluje celá rodina!♥️🍪 Recept napíšu i tady - ✨ 4 banány, 125 g hladké mouky, 125 g hladké špaldové mouky, ¼ lžičky soli, 2 lžičky jedlé sody, 1 vrchovatá lžíce skořice, 120 g rozpuštěného másla, 100g xylitolu, 2 vajíčka, 70 g bílého jogurtu, 1 lžička vanilkového pudru od @vilgain, 50 g hořké čokolády(použila jsem @vilgain čokopecičky). 🍌 Postup - banány rozmačkáme vidličkou a přidáme k němu všechny suroviny, až na čokoládu. Na konci, když máme těsto hotové přisypeme konečně i čokoládu a opět zamícháme.🍫 Pečeme na 180 stupňů asi hodinku.🤍 #vilgain #vilgainrecepty #aktinrecepty #aktin

Zobrazit více
Helena Navrátilová
Helena Navrátilová

Recept na zdravé brownies!♥️Kousek jen 150kcal🙏🏼 Ingredience: 3 banány, 470ml mandlového mléka, 50g čekankový sirup, 50g xylitol, 25g čokopecičky, 172g vloček, 4 lžičky holandského kakaa, 1 balíček kypřícího prášku do perníku, 1 vejce.✨ Postup: Vločky a banán rozmixujem a pak už jen přidáme zbytek ingrediencí.🙏🏼 nalijeme do dortové formy a pečeme na 170stupňů, 30 minut. Těsto hlídejte! ♥️ Tenhle recept musíte vyzkoušet! Určitě dejte vědět, jak se vám povedl. 🌸 #recept #zdraverecepty #vilgain #aktin

Zobrazit více