Valentýnský dezert - proteinový lava cake

Šárka Červinková
Šárka Červinková před 3 měsíci
20 min.
Uložit recept
Valentýnský dezert - proteinový lava cake

Extra čokoládový dezert je na Valenýna jako dělaný. A pokud Valentýna neslavíš, připrav si ho jen tak s láskou pro sebe. ❤️ Nadýchané těsto s tekutou čokoládou uprostřed, to je slast. Ideální v kombinaci s lyofilizovanými malinami.

1 porce obsahuje

  • 580 kcal
  • 37 g sacharidů
  • 35 g tuků
  • 26 g bílkovin

Na 2 porce

Na těsto
Na ozdobení

Postup

  1. Valentýnský dezert - proteinový lava cake

    Ghee máslo společně s čokopecičkami rozpustíme v kastrůlku. 

  2. Rozpuštěné máslo s čokoládou přendáme do mísy. K tomu přidáme Sweet nuts máslo, vejce, mléko a promícháme.

  3. K mokré směsi přidáme všechny ostatní suché suroviny a umícháme těsto.

  4. 2 zapékací mističky vymažeme máslem nebo olejem a vysypeme kakaem.

  5. Do mističek rovnoměrně přelijeme těsto.

  6. Pečeme ve vyhřáté troubě na 175 stupňů 12 minut. Těsto musí být uprostřed tekuté a na okrajích upečené.

  7. Po upečení nožem odlepíme po stranách těsto od formičky a překlopíme lava cake na talíř.

  8. Lava cake ozdobíme lyofilizovanými malinami, lístkem máty a ihned podáváme.

  9. Dobrou chuť a krásný den zamilovaných!

    Valentýnský dezert - proteinový lava cake

    Valentýnský dezert - proteinový lava cake

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
25 Líbí se mi Uložit recept
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________