Cuketové halušky

Doba přípravy: 25 min.
Komentáře
8

Představujeme ti halušky s upgradem, co si zamiluješ!

Když tě honí hlad, ale zároveň nechceš trávit věčnost u plotny, tenhle recept je přesně to, co hledáš. Tradiční slovenská klasika dostává svěží zelený upgrade – nastrouhaná sezónní cuketa dodá haluškám vláčnost, extra vlákninu a porci zeleniny navíc, aniž by ubrala na chuti. V kombinaci s krémovou brynzou a křupavou slaninou vznikne jídlo, které je nejen poctivé a syté, ale taky nutričně vyvážené. A víš co? Není potřeba ani speciální příležitost – tohle je comfort food pro jakýkoliv den v týdnu. 👌🏻

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 talíř halušek s brynzou (cca 300 g)

  • 560 kcal
  • 62 g sacharidů
  • 23 g tuků
  • 27 g bílkovin
Na 4 porce

Na 4 porce

  • 300 g hrubé mouky
  • 2 cukety
  • 2 vejce
  • 1 čajová lžička soli
  • 150 ml mléka
  • 250 g brynzy
  • 40 g slaniny
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Cuketové haluškyV misce smíchej mouku, vejce a sůl. Přidej nastrouhanou cuketu (tu po nastrouhání vymačkej a zbav přebytečné vody, kterou pustila) a postupně přilévej mléko, dokud nedostaneš husté těsto.

  2. V hrnci přiveď dostatek osolené vody k varu. Pomocí speciálního struhadla na halušky nebo malé děrované naběračky vytvářej malé kousky těsta a vkládej je do vroucí vody. Vař 3‑5 minut, než halušky vyplavou na hladinu.

  3. Přeceděné halušky přidej do mísy s brynzou a promíchej, aby se dobře obalily. Přidej trochu osmažené slaniny a podávej.

    Tak dobrou chuť!Cuketové haluškyCuketové halušky

Použité produkty v receptu

Související recepty

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejcem, bez masa

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Zapečené plněné cukety s mletým masem

Těstoviny s cuketou, rajčaty a kuřecím masem

Zapečené těstoviny s trhaným kuřecím masem

Špagety s rajčaty, cuketou a mozzarellou z jednoho pekáčku

Cuketová pizza bez mouky

Těstoviny s boloňskou omáčkou bez masa

Těstoviny s ricottou, rajčaty a krůtím masem

Baba Ghanoush: arabská lilková pomazánka

Cuketové lodičky s krůtím masem

Zdravé bramborové knedlíky plněné uzeným masem se zelím

Těstoviny z červené čočky s omáčkou bez masa

Slaná ovesná kaše s cuketou

Letní těstoviny s lilkem a krůtím masem