Lilkové lasagne

55 min.
Komentáře
Lilkové lasagne
ilustrační obrázek, zdroj: prairiefarms.com

Itálie není nikdy dost, někdy je ale potřeba drobná obměna. Pro tento recept jsme zvolili lasagne, které ozvláštní lilek. Už jste tuhle změnu zkoušeli? Tak na to pojďte s námi! :)

1 porce obsahuje

  • 627 kcal
  • 84 g sacharidů
  • 17 g tuků
  • 31,5 g bílkovin

Na 4 porce

Postup

  1. Troubu si předehřejte na 180 °C .

  2. Lilek nakrájejte na plátky, osolte a nechte odstát asi 30 minut, aby se z něj vytekla přebytečná voda.

  3. Mezitím na pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte nakrájenou cibuli a česnek.

  4. Přidejte rajčata v plechovce, rajčatový protlak a oregano. Osolte a opepřete podle chuti a nechte omáčku vařit na mírném ohni asi 10 minut.

  5. Smíchejte tvaroh s vejcem a dochuťte solí a pepřem.

  6. Lasagne uvařte al dente podle návodu na obalu.

  7. Vymažte zapékací misku olejem a položte do ní jednu vrstvu lasagní. Na ni položte plátky lilku, poté rajčatovou omáčku a nakonec směs tvarohu a vejce. Opakujte, dokud nevyužijete všechny ingredience. Navrch posypte sýrem, nejlépe se hodí kozí.

  8. Lasagne pečte v troubě asi 30 minut, nebo dokud sýr nezezlátne a lasagne nebudou prohřáté až do středu. 

  9. Podávejte zasypané další dávkou sýra a posypané trochou oregana. Dobrou chuť!

Nákup použitých surovin pro recept

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Těstoviny s krémovou rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Těstoviny s krémovou rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Pravé italské lasagne ve zdravém kabátku

Pravé italské lasagne ve zdravém kabátku

Růžové těstoviny s omáčkou z červené řepy

Růžové těstoviny s omáčkou z červené řepy

Veganské boloňské špagety

Veganské boloňské špagety

Veganské lasagne

Veganské lasagne

Těstoviny s boloňskou omáčkou bez masa

Těstoviny s boloňskou omáčkou bez masa

Těstoviny s ricottou, rajčaty a krůtím masem

Těstoviny s ricottou, rajčaty a krůtím masem

Těstoviny z červené čočky s omáčkou bez masa

Těstoviny z červené čočky s omáčkou bez masa

Těstovinový salát s krůtím masem

Těstovinový salát s krůtím masem

Špagety s citronovo-ricottovou omáčkou

Špagety s citronovo-ricottovou omáčkou

Těstovinový salát s lososem, avokádem a brokolicí

Těstovinový salát s lososem, avokádem a brokolicí

Čočkové těstoviny s rajčaty a ricottou

Čočkové těstoviny s rajčaty a ricottou

Rychlé lasagne z tortilly

Rychlé lasagne z tortilly

Letní těstoviny s lilkem a krůtím masem

Letní těstoviny s lilkem a krůtím masem