Jablečné košíčky hotové za 20 minut

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová před 28 dny
20 min.
Uložit recept
Jablečné košíčky hotové za 20 minut

Využití našich wrapů se meze nekladou.

Stačí přidat špetku fantazie a můžete je přeměnit třeba na ty nejjednodušší jablečné košíčky na světě. S křupavou krustou, šťavnatou náplní a podzimním šmrncem. Za 20 minut na stole. Mňam!

1 porce obsahuje

  • 78 kcal
  • 16 g sacharidů
  • 2 g tuků
  • 3 g bílkovin

Na 12 porcí

Na košíčky:
Na náplň:

Postup

  1. Jablečné košíčky hotové za 20 minut

    Troubu předehřejeme na 200 °C.

  2. Podle víčka od zavařovačky nebo hrnečku vyřízneme z tortil 12 kruhových korpusů o průměru cca 10 cm. Ty potom z jedné strany do poloviny nakrojíme, aby se daly hezky stočit a lépe pasovaly na dno muffinových košíčků. 

  3. Připravené košíčky v muffinové formě vymažeme roztopeným ghíčkem, posypeme kokosovým cukrem a dáme péct do předehřáté trouby na 7-8 minut. Po upečení by měly být hezky křupavé.

  4. A teď se vrhneme do přípravy náplně. 

    Jablka nakrájíme na malé kostičky. Pudinkový prášek rozmícháme ve vodě spolu s kokosovým cukrem, vanilkovým proteinem a skořicí.

    Ve velké pánvi rozpálíme ghíčko a jablka na něm opečeme na středním plameni.

    Jakmile jablka trochu změknou a zhnědnou, zalijeme je pudinkovou směsí a stáhneme na mírný plamen. Mícháme do zhoustnutí. Ke konci vaření přidáme citrónovou šťávu.

  5. Hotovou náplní napěchujeme připravené košíčky a necháme ztuhnout na chladném místě.

    Jablečné košíčky hotové za 20 minut

  6. Vychutnáváme a sdílíme na Instagramu s označením @aktinrecepty.

    Dobrou chuť!

    Jablečné košíčky hotové za 20 minutJablečné košíčky hotové za 20 minutJablečné košíčky hotové za 20 minut

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
2 Líbí se mi Uložit recept
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________