Mini lívanečky ala cereálie

20 min.
Komentáře
Mini lívanečky ala cereálie

Co takhle lívance trochu jinak? Připrav si jejich mini verzi ala cereálie. Už jen zalít mlékem a ozdobit vším co máš rád/a a můžeš snídat.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 458 kcal
  • 53 g sacharidů
  • 16 g tuků
  • 25 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Nejdříve si rozmixujeme vločky na mouku. Přidáme zbývající ingredience (kromě kokosového oleje), vše společně rozmixujeme a vzniklé těsto nalijeme do zdobícího sáčku. 

  2. Na pánvi si rozpustíme kokosový olej a pomocí zdobícího sáčku vytvoříme mini lívance. Opékáme je přibližně 2 minuty z každé strany a poté můžeme podávat. Doporučujeme s čerstvým ovocem.

    Dobrou chuť.Mini lívanečky ala cereálie

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domácí medovo-čokoládová granola

Domácí medovo-čokoládová granola

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Banánové lívance s proteinem

Banánové lívance s proteinem

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Proteinové kefírové lívance z ovesné mouky

Proteinové kefírové lívance z ovesné mouky

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Domácí čokoládová granola

Domácí čokoládová granola

Banánová granola z pánve

Banánová granola z pánve

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Slaná granola

Slaná granola

Dýňové lívance

Dýňové lívance

Jogurtový pohár s granolou a jahodami

Jogurtový pohár s granolou a jahodami

Jogurtový pohár s müsli

Jogurtový pohár s müsli

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky