Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Jogurtový pohár s Aktin Protein Bar

Kristína Močková
Kristína Močková před rokem
Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Jogurtový pohár s Aktin Protein Bar

Dochází vám inspirace na rychlé a jednoduché snacky, které můžete vzít všude s sebou? Inspirujte se těmi našimi. Recept máte hotový za minimum času a námahy. Skvělou službu vám dále udělají i skleničky od ořechových másel, které můžete použít k přípravě svačin. A o bílkoviny také nouze nebude. Jaký recept ze série "Svačiny s vysokým obsahem bílkovin" zvolíte dnes?

Obsahuje

  • 228 kcal
  • 15 g sacharidů
  • 7 g tuků
  • 24 g bílkovin

Ingredience

Postup

  1. Do skleničky navrstvíme jogurt a ovesné vločky s chia semínky. Navrch přidáme ovoce a pokrájenou tyčinku. Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Jogurtový pohár s Aktin Protein Bar

Poděkuj autorovi
Aktin Spoko
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________