Plněný láva toust

Romana Henželova
Romana Henželova
20 min.
40 Líbí se mi Komentáře Uložit recept
Plněný láva toust

Vsadíme se, že klasické francouzské tousty jistě znáš. Co je ale opět upgradnout na vyšší úroveň? Jak? Nech z nich téct lávu!

1 porce obsahuje

  • 596 kcal
  • 44,1 g sacharidů
  • 23,7 g tuků
  • 47,8 g bílkovin

Na 1 porci

Příprava toustu
Na náplň
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Plněný láva toust

  2. Nejprve si smícháme vejce mléko a sladidlo. Ve směsi obalíme toast a následně jej opečeme na pánvi na kapce oleje z obou stran dozlatova.

  3. Jogurt utřeme s proteinem a podle chuti osladíme erythritolem se stevií. Na první toast si v jeho středu uděláme lžící prohlubeň, aby se měl krém kam schovat.

  4. Navrstvíme na něj 2‑3 lžíce krému. Takto zopakujeme ještě jednou a na poslední toast navrstvíme zbytek krému. Ozdobíme Vilgain ořechovým máslem a borůvkami.

    Dobrou chuť.Plněný láva toustPlněný láva toust

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
40 Líbí se mi Uložit recept