Ricottový "hummus" s bylinkami a quinoovými krekry

10 min.
Komentáře
Ricottový "hummus" s bylinkami a quinoovými krekry

Hledáš inspiraci na domácí pomazánku, která se hodí i jako pohoštění pro hosty?

Vyzkoušej tenhle ricottový "hummus" nabitý chutí bylinek, navrchu s praženými piniovými oříšky a křupavými krekry.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 480 kcal
  • 26 g sacharidů
  • 30 g tuků
  • 16 g bílkovin

Na 2 porce

Na hummus:
K servírování:

Postup

  1. Ricottový "hummus" s bylinkami a quinoovými krekryDo mixéru hoď ricottu, šťávu z 1/2 citrónu, sůl, pepř, lžíci avokádového oleje (jestli nemáš avokádový, dej olivový).

    Přihoď hromadu bylinek. My jsme použili kopr, bazalku, majoránku a hladkolistou petržel. Vše dohromady rozmixuj. 

  2. Před servírováním hoď na pánev opražit piniové oříšky.

  3. Servíruj v misce nebo hlubokém talíři. Hummus polij kapkou oleje, posyp opraženými oříšky a dle libosti ozdob bylinkami.

    Vychutnávej si s křupavými krekry, kterými hummus nabírej.Ricottový "hummus" s bylinkami a quinoovými krekry

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Tuňáková pomazánka s cottage sýrem a vejci

Tuňáková pomazánka s cottage sýrem a vejci

Mrkvová pomazánka s tvarohem

Mrkvová pomazánka s tvarohem

Řepová pomazánka

Řepová pomazánka

Sardinková pomazánka

Sardinková pomazánka

Baba Ghanoush: arabská lilková pomazánka

Baba Ghanoush: arabská lilková pomazánka

Avokádová pomazánka s tvarohem

Avokádová pomazánka s tvarohem

Hummus s mrkví a koriandrem

Hummus s mrkví a koriandrem

Pomazánka z pečených paprik

Pomazánka z pečených paprik

Hummus toast 4x jinak

Hummus toast 4x jinak

Wrapy s hummusem z červené řepy

Wrapy s hummusem z červené řepy

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

Proteinový hummus nasladko

Proteinový hummus nasladko

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu