Slané muffiny z toustového chleba

50 min.
Komentáře
Slané muffiny z toustového chleba

Popusťte uzdu kreativitě a vykouzlete v kuchyni něco originálního. Třeba muffiny naslano! A to z toustového chleba. Že to zní trochu nesmyslně? Pravda, muffiny mohou být totiž nesmyslně dobré, když si je naplníte svými oblíbenými ingrediencemi. 

Jednoduchá, rychlá a zdravá večeře je na světě! 

1 porce obsahuje

  • 80 kcal
  • 11 g sacharidů
  • 2 g tuků
  • 7 g bílkovin

Na 6 porcí

Ingredience:
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Slané muffiny z toustového chleba

    Troubu předehřejeme na 200 °C.

  2. Formu na muffiny vymažeme tukem (olejem, máslem nebo třeba ghíčkem...) a do každé z nich vtlačíme plátek Tousťáku. 

  3. Do připravených mističek vložíme sušenou šunku, špenát a na ně vyklepneme vejce. Okořeníme a zasypeme bylinkami.

    Slané muffiny z toustového chleba

  4. Dáme zapéct do předehřáté trouby na 20 minut.

    Dobrou chuť

    Slané muffiny z toustového chleba

    Slané muffiny z toustového chlebaSlané muffiny z toustového chleba

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Banánové muffiny s proteinem a čokoládou

Banánové muffiny s proteinem a čokoládou

Slaná ovesná kaše s vajíčkem, šunkou a avokádem

Slaná ovesná kaše s vajíčkem, šunkou a avokádem

Slané vaječné muffiny se šunkou

Slané vaječné muffiny se šunkou

Ultračokoládové muffiny pro milovníky čokolády s bílkovinami navíc

Ultračokoládové muffiny pro milovníky čokolády s bílkovinami navíc

Čokoládové muffiny se šťavnatou tvarohovou náplní

Čokoládové muffiny se šťavnatou tvarohovou náplní

Nadýchané ořechovo-mrkvové muffiny s krémem

Nadýchané ořechovo-mrkvové muffiny s krémem

Vláčné muffiny ze špaldové mouky

Vláčné muffiny ze špaldové mouky

Muffiny s bílou čokoládou, malinami a drobenkou

Muffiny s bílou čokoládou, malinami a drobenkou

Květákové waffle

Květákové waffle

Ricottové muffiny z wrapů

Ricottové muffiny z wrapů

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies