Fit cukroví: Ořechové tyčinky s bílou čokoládou

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová před 2 lety
Fit cukroví: Ořechové tyčinky s bílou čokoládou

Zima a sníh. Vánoce a dárky. Cukroví a cukr. Může se zdát, že jedno bez druhého nemůže plnohodnotně fungovat. Ale víte co? To tedy může! Alespoň v případě cukroví. Sníh i dárky bychom si prosili.

Naše (bez)cukroví nezavadilo ani o špetku toho bílého prášku a přesto smete ze stolu kdejaký vanilkový rohlíček. Který recept ze série "Fit cukroví" zkusíte?

Jedna tyčinka obsahuje

  • 112 kcal
  • 11,5 g sacharidů
  • 6 g tuků
  • 2,5 g bílkovin

Na 20 porcí

Postup

  1. Fit cukroví: Ořechové tyčinky s bílou čokoládouDatle zalijeme horkou vodou a necháme změknout. Poté je rozmixujeme na pastu.

  2. Odvážíme si 60 g kešu a 60 g pistácií, které společně rozmixujeme na jemno. Zbytek ořechů nasekáme na větší kousky. 

  3. Ořechy spojíme s datlovou pastou a vytvoříme těsto, ze kterého tvarujeme tyčinky o rozměrech cca 2x5 cm. Dáme do lednice alespoň na 30 minut.

  4. Bílou čokoládu roztopíme ve vodní lázni a maliny rozdrobíme. 

  5. Tyčinky namáčíme v čokoládě a posypeme malinami. Poté necháme ztuhnout v lednici.Fit cukroví: Ořechové tyčinky s bílou čokoládou

Poděkuj autorovi
Aktin Magnesium
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________