Kuřecí fajita wrap

20 min.
Komentáře
Kuřecí fajita wrap

Easy večeře, kterou připravíš během pár minut? Jo, tak přesně takovou tu pro tebe máme. Kuřecí fajita wrap, co zvládne i úplný začátečník v kuchyni, ale dostane skvělou chuť a kvalitní živiny. A to po dlouhém dni v práci nebo ve škole chceš, souhlas? 💯

Nákup použitých surovin pro recept

Obsahuje

  • 683 kcal
  • 70 g sacharidů
  • 24 g tuků
  • 50 g bílkovin

Ingredience

Postup

  1. Polovinu papriky nakrájej na menší kostičky a druhou polovinu na plátky. To stejné udělej s cibulí.

  2. Na troše oleje orestuj kuřecí maso na nudličky, přidej trochu soli a pepře.

  3. Na stejné pánvi orestuj 1/2 cibule dozlatova, přidej 1/2 papriky nakrájené na plátky, nech chvíli podusit a zeleninu smíchej s kuřetem.

  4. V misce vedle smíchej jogurt s trochou soli a granulovaným česnekem.

  5. Připrav si taky salsu, která celý wrap dokonale doplní - smíchej ocet, sůl, pepř a špetku cukru. Potom zašlehej 3 lžíce oleje. Přimíchej nadrobno nakrájenou 1/2 cibule a 1/2 papriky.

  6. Pak už jen stačí vrstvit - jogurtový základ rozetři na prohřátou tortillu, na to dej kuřecí směs s paprikou a cibulí a tortillu zabal do burrita.

  7. Podávej s paprikovou salsou. Tak dobrou chuť!Kuřecí fajita wrapKuřecí fajita wrap

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Wrap se šunkou a mozzarellou

Wrap se šunkou a mozzarellou

Tortilla s trhaným kuřecím masem

Tortilla s trhaným kuřecím masem

Wrap s vejcem, sýrem a špenátem

Wrap s vejcem, sýrem a špenátem

Cottage cheese čokoládový wrap

Cottage cheese čokoládový wrap

Mini quesadillas se zakysanou smetanou

Mini quesadillas se zakysanou smetanou

Wrap s krůtím masem na mexický způsob

Wrap s krůtím masem na mexický způsob

Caprese Quesadillas

Caprese Quesadillas

Quesadillas s Chilli con carne

Quesadillas s Chilli con carne

Snídaňová quesadilla

Snídaňová quesadilla

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Garlic Bread Quesadilla

Garlic Bread Quesadilla

Sladká quesadilla aneb wrap trochu jinak

Sladká quesadilla aneb wrap trochu jinak

Ricottové muffiny z wrapů

Ricottové muffiny z wrapů