Matcha palačinkové cereálie

25 min.
Komentáře
Matcha palačinkové cereálie

Tyhle mini matcha palačinky jsou roztomilým a zábavným způsobem, jak ozvláštnit klasické víkendové ráno. Díky své malinké velikosti jsou skvělé nejen pro děti, ale i pro dospělé jako cereálie do mléka nebo do jogurtu.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 313 kcal
  • 31 g sacharidů
  • 13 g tuků
  • 15 g bílkovin

Na 2 porce

Postup

  1. Ve velké míse nejprve smíchejte vejce, xylitol a mléko. Šlehejte, dokud se ingredience nespojí. Poté si vločky rozemelte na mouku a přidejte do těsta společně s kypřicím práškem a solí. Na závěr vmíchejte i matcha prášek.

  2. Z těsta vytvořte kapátkem asi 1 cm velká kolečka a po dobu jedné minuty je nechte opékat. 

  3. Poté palačinky přendejte na talíř a opakujte dokud nezpracujete všechno těsto. Podávejte s mlékem, jogurtem a ovocem či tak, jak máte rádi.Matcha palačinkové cereálie

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domácí medovo-čokoládová granola

Domácí medovo-čokoládová granola

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Celozrnné palačinky

Celozrnné palačinky

Palačinky z ovesných vloček

Palačinky z ovesných vloček

Zdravé špenátové palačinky

Zdravé špenátové palačinky

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Domácí čokoládová granola

Domácí čokoládová granola

Dýňové lívance

Dýňové lívance

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Dutch Baby palačinka v troubě

Dutch Baby palačinka v troubě

Makové palačinky ze špaldové mouky

Makové palačinky ze špaldové mouky

Mangové lívance z kokosové a ovesné mouky

Mangové lívance z kokosové a ovesné mouky

Palačinkové matcha rolky s banánem

Palačinkové matcha rolky s banánem

Lívancové tacos s ovocem

Lívancové tacos s ovocem