Matcha palačinkové cereálie

25 min.
Komentáře
Matcha palačinkové cereálie

Tyhle mini matcha palačinky jsou roztomilým a zábavným způsobem, jak ozvláštnit klasické víkendové ráno. Díky své malinké velikosti jsou skvělé nejen pro děti, ale i pro dospělé jako cereálie do mléka nebo do jogurtu.

1 porce obsahuje

  • 313 kcal
  • 31 g sacharidů
  • 13 g tuků
  • 15 g bílkovin

Na 2 porce

Postup

  1. Ve velké míse nejprve smíchejte vejce, xylitol a mléko. Šlehejte, dokud se ingredience nespojí. Poté si vločky rozemelte na mouku a přidejte do těsta společně s kypřicím práškem a solí. Na závěr vmíchejte i matcha prášek.

  2. Z těsta vytvořte kapátkem asi 1 cm velká kolečka a po dobu jedné minuty je nechte opékat. 

  3. Poté palačinky přendejte na talíř a opakujte dokud nezpracujete všechno těsto. Podávejte s mlékem, jogurtem a ovocem či tak, jak máte rádi.Matcha palačinkové cereálie

Nákup použitých surovin pro recept

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domácí medovo-čokoládová granola

Domácí medovo-čokoládová granola

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Celozrnné palačinky

Celozrnné palačinky

Ovesné palačinky s tvarohem a jahodami

Ovesné palačinky s tvarohem a jahodami

Zdravé špenátové palačinky

Zdravé špenátové palačinky

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Cizrnové crêpes palačinky s vanilkovým pudinkem

Cizrnové crêpes palačinky s vanilkovým pudinkem

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Dýňové lívance

Dýňové lívance

Dutch Baby palačinka v troubě

Dutch Baby palačinka v troubě

Citronovo-makové palačinky ze špaldové mouky

Citronovo-makové palačinky ze špaldové mouky

Mangové lívance z kokosové a ovesné mouky

Mangové lívance z kokosové a ovesné mouky

Lívancové tacos s ovocem

Lívancové tacos s ovocem

Palačinkové matcha rolky s banánem

Palačinkové matcha rolky s banánem