Mražené vegan řezy

Doba přípravy: 45 min. (nechat zamrazit)
Komentáře

Milovníci nepečených receptů zbystřete! Máme pro vás něco extrémně chutného, sytého a na pohled krásného. Musíme vás však varovat, že při přípravě si trošku zašpiníte ruce. A vlastně i mixér. Výsledkem jsou však krémové vegan řezy, které se doslova rozplývají v puse. Mražené ovoce navíc skvěle osvěží.

Nákup použitých surovin pro recept

299 Kč

Obsahuje 1 kus řezu, přibližně 56g

  • 202 kcal
  • 12,7 g sacharidů
  • 16,2 g tuků
  • 3,7 g bílkovin

Ingredience

Na základ:
Na krémovou vrstvu:
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Kešu si dopředu namočíme přes noc do studené vody. Proces můžeme urychlit, když kešu zalijeme vroucí vodou a necháme odležet přibližně hodinu. Vodu z kešu ořechů slijeme a ořechy rozmixujeme spolu s kokosem, kokosovým mlékem a kokosovým olejem na hladký krém. Dochutíme čekankovým sirupem a limetkovou šťávou.

  2. Na základ si rozmixujeme datle (když jsou tvrdé, tak je na pár minut zalijeme vroucí vodou), kokos, mandlové máslo a směs ořechů podle vlastní chuti (my zvolili pekany, mandle a vlašáky). Směs natlačíme rukama do vhodné formy vyložené pečícím papírem.

  3. Přibližně polovinu krému rozetřeme na základ. Do krému jemně vtlačíme maliny nebo jiné ovoce.

  4. Druhou polovinu krému rozmixujeme s ovocem a opatrně rozetřeme po světlé vrstvě. Ozdobíme ovocem a dáme na několik hodin zamrazit. Před konzumací necháme pár minut rozmrazit v pokojové teplotě.

  5. Tak dobrou chuť a dejte nám na Instagramu pod označením @aktinrecepty vědět, jak vám chutnalo!Mražené vegan řezyMražené vegan řezyMražené vegan řezy

Použité produkty v receptu

Související recepty

Pistáciová zmrzlina

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Proteinová Magnum zmrzlina

Smoothie bowl z lesního ovoce

Domácí ovocný nanuk

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

Čokoládové smoothie

Letní smoothies

Proteinové nanuky se slaným karamelem

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Domácí proteinový nanuk s pistáciemi

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku