Dýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelem

Doba přípravy: 55 min.
Komentáře
2

Ještě dříve, než dýňovou sezónu definitivně vystřídá vánoční obžerství, pojďme se s ní rozloučit ve velkém stylu: dýňovým dortem s kokosovou šlehačkou a slaným karamelem! A pozor, pochutnají si i vegani!

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 kus dortu

  • 408 kcal
  • 39 g sacharidů
  • 23 g tuků
  • 5 g bílkovin
Na 8 porcí

Na 8 porcí

Na krustu
Na náplň
Na smetanový krém
Na slaný karamel
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Dýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelemNejdříve si vytvoříme krustu. V kuchyňském robotu začneme mixovat kešu, poté přidáme zbytek ingrediencí a mixujeme, dokud nejsou datle důkladně rozemlety a nevznikne celistvé těsto. To potom rovnoměrně rozprostřeme na dno dortové formy a stlačíme. Dáme chladit do lednice. 

  2. Dýni upečeme do měkka, zbavíme ji semínek a rozmixujeme na pyré. Přidáme zbytek ingrediencí na krém a mixujeme do hladké konzistence. Hotový krém naneseme na krustu a necháme ztuhnout v lednici minimálně 5 hodin. 

  3. Pro výrobu kokosové šlehačky vyšleháme smetanu se zbylými ingrediencemi do tuha. Naneseme na krémovou vrstvu.

  4. Nakonec si připravíme slaný karamel smícháním potřebných ingrediencí. Zalijeme s ním hotový dort a vychutnáváme. Dobrou chuť!Dýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelemDýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelemDýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelem

Použité produkty v receptu

Související recepty

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovesná kaše

Míša dezert do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Fit arašídový cheesecake do skleničky

Čokoládová babka s pekanovými ořechy

Fitness krupicová kaše