Vegetariánské plněné papriky

Eliška Lossmannová
Eliška Lossmannová
55 min.
14 Líbí se mi Komentáře Uložit recept
Vegetariánské plněné papriky

Nápadů na rychlé a fit recepty, které zaberou jen malou chvilku vašeho času, není nikdy dostatek. Pokud je to navíc recept, který je vhodný i do krabičky, jako právě tyhle plněné papriky, je to jedno velké plus.

Pokud máte rádi zapečené papriky i s omáčkou, můžete je zapéct v hlubší zapékací míse, zalít je rajčatovou omáčkou dochucenou bylinkami a kořením a k nim si udělat rýži nebo jinou oblíbenou přílohu.

1 porce obsahuje 1 plněná paprika

  • 290 kcal
  • 36,8 g sacharidů
  • 6,4 g tuků
  • 37,4 g bílkovin

Na 2 porce

Příprava paprik:
Náplň:

Postup

  1. Papriky zbavíme stopky a semínek. Očištěné je dáme na plech s papírem na pečení a nastříkáme je z venku i zevnitř olejem ve spreji.

  2. V míse smícháme čočku, fazole, najemno nakrájenou cibuli, rajčata, sušená rajčata a vejce. Poté přimícháme kečup, amino omáčku, mouku, nasekané bylinky sůl a pepř.

  3. Papriky naplníme luštěninovou směsí, nastrouháme na ně sýr a necháme zapéct na 200 °C zhruba 40 minut.

  4. Dobrou chuť!Vegetariánské plněné papriky

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
14 Líbí se mi Uložit recept