Waffle Pops alias vafle na špejli

40 min.
Komentáře
Waffle Pops alias vafle na špejli

„Waffle sice milujeme, ale jen tak na talíři už jsou trochu nuda..." 

Tak jestli s tímhle výrokem souhlasíte, dneska vám uděláme radost! Připravili jsme si pro vás totiž tyhle extra roztomilé a jednoduché Waffle Pops aka waffle na špejli, které si dochutíte a hlavně dozdobíte podle sebe a nejenom oku lahodící snídani máte hotovou. Tenhle recept je jednoznačně fotogenická bomba, tak se moc těšíme na fotky vašeho výsledku třeba ve stories na Instagramu  s označením @vilgainrecepty! :)

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 182 kcal
  • 21,7 g sacharidů
  • 6,1 g tuků
  • 9,4 g bílkovin

Na 6 porcí

Na základ:
Navrch:

Postup

  1. Waffle Pops alias vafle na špejli Do misky dáme mouku, vejce, sodu, protein a nakonec mléko. Podle chuti dosladíme.

  2. Nachystáme si waflovač, vložíme do něj dřevěné špejle, nalijeme těsto a upečeme. Waffle Pops alias vafle na špejli

  3. Hotové waflle si rozložíme na talíř a můžeme zdobit dle chuti. Na polovinu waffle lžičkou nalijeme oblíbené oříškové máslo.

  4. Nakonec posypeme mandlemi, kakaovými boby či ovocem.

    Dobrou chuť! Waffle Pops alias vafle na špejliWaffle Pops alias vafle na špejli

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Syrniki: nadýchané tvarohové lívance

Syrniki: nadýchané tvarohové lívance

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Proteinové kefírové lívance z ovesné mouky

Proteinové kefírové lívance z ovesné mouky

Cottage lívance s řeckým jogurtem a džemem

Cottage lívance s řeckým jogurtem a džemem

Vilgain lívance s čokoládou a malinami

Vilgain lívance s čokoládou a malinami

Křupavé snickerdoodle vafle

Křupavé snickerdoodle vafle

Vláčné lívance s chia semínky

Vláčné lívance s chia semínky

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Tofu lívance s arašídovým máslem

Tofu lívance s arašídovým máslem

Dutch Baby palačinka v troubě

Dutch Baby palačinka v troubě

Dýňové lívance

Dýňové lívance

Mangové lívance z kokosové a ovesné mouky

Mangové lívance z kokosové a ovesné mouky

Lívancové tacos s ovocem

Lívancové tacos s ovocem

Palačinkové matcha rolky s banánem

Palačinkové matcha rolky s banánem