Vegan banánový chlebíček

65 min.
Komentáře
2
Vegan banánový chlebíček

V poměru obtížnost vs. chuť vítězí banánový chlebíček na plné čáře. Přiznejte se, kdo na něm taky odstartoval svoji pekařskou dráhu?

Dnes pro vás máme veganskou verzi, na které si pošmákne i kdejaký všežravec. Díky dvoubarevné mozaice se tváří jako komplikované kulinářské dílo, ale opak je pravdou. Zvládne ho připravit i kuchařský benjamín. 

Hurá na něj a dobrou chuť!

1 porce obsahuje

  • 196 kcal
  • 28 g sacharidů
  • 6,7 g tuků
  • 6,3 g bílkovin

Na 12 porcí

Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Vegan banánový chlebíčekTři banány, javorový sirup, kokosový olej, kešu máslo a mléko společně rozmixujeme v hladké pyré.

  2. V jiné míse smícháme mouku s kypřícím práškem. 

  3. Obě směsi spojíme a rozdělíme na dvě poloviny do dvou nádob.

  4. Do jedné poloviny přidáme kakao, a pokud se rozhodneme pro bílkovinami našlapanou variantu, přidáme taky čokoládový protein. Do druhé poloviny můžeme přidat vanilkový protein.

  5. Do formy vyložené pečícím papírem nalijeme nejprve jednu polovinu světlé směsi. Na ni navrstvíme polovinu čokoládové směsi. Následně celý postup zopakujeme.Vegan banánový chlebíček

  6. Vršek chlebíčku ozdobíme přepůleným banánem, čokopecičkami a ořechy. Vegan banánový chlebíček

  7. Pečeme v troubě předehřáté na 180°C po dobu asi 45–50 minut, dokud se těsto nepřestane lepit na špejli. Vegan banánový chlebíčekVegan banánový chlebíček

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Zdravý banánový chlebíček z ovesných vloček

Zdravý banánový chlebíček z ovesných vloček

Hrnečku vař: Nejrychlejší proteinový mug cake ala banánový chlebíček

Hrnečku vař: Nejrychlejší proteinový mug cake ala banánový chlebíček

Banánový chlebíček s tvarohovo-ricottovým krémem

Banánový chlebíček s tvarohovo-ricottovým krémem

Vláčný kávovo-banánový chlebíček: snídaně na celý víkend

Vláčný kávovo-banánový chlebíček: snídaně na celý víkend

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem