Konec snídaňového stereotypu! Co takhle dát si burger?

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová před rokem
1
Konec snídaňového stereotypu! Co takhle dát si burger?

Myšlenky by chtěly posnídat lívance, ale srdce touží po vajíčkách. Řešení? Snídaňový burger! Zní to možná trochu bizarně, ale žádný strach! Po tomto fešákovi nebudete mít pocit, že si potřebujete dát další hodinku šlofíka. Navíc vypadá dost fotogenicky, nemyslíte? #aktinrecepty

Na jeden burger vychází

  • 357 kcal
  • 15 g sacharidů
  • 25 g tuků
  • 19 g bílkovin

Ingredience

Na 10 lívanců
Náplň do jednoho burgeru
  • 10 g cibule
  • 2 vejce
  • 15 g slaniny
  • 15 g avokáda
  • sůl
  • pepř
  • bylinky
  • ghee

Postup

  1. Konec snídaňového stereotypu! Co takhle dát si burger?Nejdříve smícháme ovesnou mouku a kypřící prášek. Přidáme vejce, kefír, nastrouhaný sýr. Ochutíme kořením a bylinkami. Důkladně promícháme a vytvoříme těsto.

  2. Smažíme na pánvi potřené ghí na mírném plameni z obou stran. 

  3. Burgery naplníme podle chuti. My jsme zvolili míchaná vejce na cibulce, opečenou slaninu a avokádo. 

  4. Pokud recept vyzkoušíte, nezapomeňte vše zdokumentovat a podělit se s námi o výsledek na Instagramu pod hashtagem #aktinrecepty. Konec snídaňového stereotypu! Co takhle dát si burger?

Poděkuj autorovi
5
 Aktin Minutové ovesné vločky
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________