Recepty s žampiony
Sekce
- Večeře (27)
- Obědy (26)
- Snídaně (4)
- Svačinky (4)
- Meal Prep (1)
- Polévky (1)
- Saláty (1)
- S videem (16)
- Bez laktózy (1)
- Bez lepku (3)
- Low carb (1)
- Vegan (1)
- Vegetarian (10)
Tagy
- Koláč (2)
- Omeleta (1)
- Palačinka (1)
- Pizza (3)
Kuchyně
- Americká kuchyně (1)
- Asijská kuchyně (3)
- Italská kuchyně (5)
Období
- Jaro (2)
- Léto (2)
- Podzim (2)
- Velikonoce (1)
- Zima (1)
Ingredience
- Žampiony (31) Reset Žampiony
- Arašídové máslo (116)
- Avokádo (103)
- Balkánský sýr (16)
- Banán (144)
- Batáty (41)
- Bílé fazole (4)
- Bílé zelí (6)
- Žampiony (31) Reset Žampiony
- Arašídové máslo (116)
- Avokádo (103)
- Balkánský sýr (16)
- Banán (144)
- Batáty (41)
- Bílé fazole (4)
- Bílé zelí (6)
- Bílky (29)
- Bílý jogurt (82)
- Borůvky (81)
- Brambory (69)
- Brokolice (28)
- Broskve (10)
- Cizrna (55)
- Cottage (80)
- Cuketa (46)
- Červená čočka (8)
- Červená řepa (28)
- Červené zelí (24)
- Čínské zelí (7)
- Čočka (26)
- Dýně (22)
- Fazole (39)
- Feta (30)
- Gnocchi (12)
- Halloumi (8)
- Houby (41)
- Hovězí maso (49)
- Hovězí mleté maso (25)
- Hrách (19)
- Hruška (14)
- Chia semínka (63)
- Chřest (3)
- Jablko (74)
- Jahody (68)
- Jogurt (295)
- Káva (41)
- Kefír (23)
- Kokosové mléko (82)
- Krevety (7)
- Krůtí maso (33)
- Kuřecí maso (163)
- Kuřecí prsa (99)
- Kuskus (8)
- Květák (18)
- Ledový salát (49)
- Lesní ovoce (30)
- Lilek (6)
- Listové těsto (18)
- Listový špenát (27)
- Losos (42)
- Luštěniny (132)
- Mák (31)
- Maliny (51)
- Mandlová mouka (42)
- Máslová dýně (3)
- Matcha (24)
- Miso pasta (7)
- Mozzarella (81)
- Nudle (24)
- Ovesná mouka (80)
- Ovesné vločky (131)
- Penne (11)
- Pesto (42)
- Polníček (15)
- Protein (430)
- Psyllium (5)
- Quinoa (23)
- Rebarbora (4)
- Rukola (30)
- Rybíz (5)
- Rýže (79)
- Rýžová mouka (13)
- Sušená rajčata (13)
- Sušené droždí (34)
- Špagety (10)
- Švestky (19)
- Tagliatelle (12)
- Tahini (30)
- Těstoviny (80)
- Tofu (28)
- Toustový chléb (23)
- Tuňák (35)
- Tvaroh (295)
- Vajíčko (58)
- Zakysaná smetana (50)
Chuť
- Slaná (7)
Doba přípravy
- Do 15 minut (3)
- Do 30 minut (16)
- Do 60 minut (29)
- 60 minut a více (3)
Žampiony jsou jedlé houby, které patří k nejčastěji pěstovaným druhům hub v rámci celého světa. Obsahují velmi malé množství energie, a ve 100 g najdeš také jen cca 3 g sacharidů nebo bílkovin. Žampiony také patří mezi houby s poměrně krátkou dobou růstu, a často se pěstují v kontrolovaném prostředí a na speciálním substrátu.
Žampiony skvěle doplní recepty s těstovinami, asijské recepty nebo třeba pizzu. Krok vedle ale rozhodně neuděláš ani se zdravým slaným koláčem á la low carb quiche či obalovanými žampiony v troubě.