Trápí tě chuť samotných greens? 🌱

Trápí tě chuť samotných greens? 🌱

Trápí tě chuť samotných greens? 🌱

Přidej je třeba do lívanců a vychutnej si fancy proteinový brunch

Přidej je třeba do lívanců a vychutnej si fancy proteinový brunch

Easy vyvážený oběd do 10 minut

Easy vyvážený oběd do 10 minut

Easy vyvážený oběd do 10 minut

Tyhle Itálií provoněné těstoviny s kuřecím masem máš na stole raz dva 🍝

Tyhle Itálií provoněné těstoviny s kuřecím masem máš na stole raz dva 🍝

Čokoládový wrap jen ze tří ingrediencí 💪🏻

Čokoládový wrap jen ze tří ingrediencí 💪🏻

Čokoládový wrap jen ze tří ingrediencí 💪🏻

Bílkovinami nabitá placka, kterou můžeš naplnit čím chceš

Bílkovinami nabitá placka, kterou můžeš naplnit čím chceš

Obložený talíř pro vegetariány

Obložený talíř pro vegetariány

Obložený talíř pro vegetariány

Hledáš ideální snacks bez masa? Tenhle recept se ti bude hodit! 👀

Hledáš ideální snacks bez masa? Tenhle recept se ti bude hodit! 👀

Iceteačko s 27 g bílkovin?

Iceteačko s 27 g bílkovin?

Iceteačko s 27 g bílkovin?

A k tomu s hezkou dávkou kolagenu 💪🏻

A k tomu s hezkou dávkou kolagenu 💪🏻

Slané tacos jako ideální brunch 🍳

Slané tacos jako ideální brunch 🍳

Slané tacos jako ideální brunch 🍳

Ochutnej naši verzi s pošírovaným vajíčkem a salátem

Ochutnej naši verzi s pošírovaným vajíčkem a salátem

Fresh proteinový dezert do skleničky

Fresh proteinový dezert do skleničky

Fresh proteinový dezert do skleničky

Tohle malinové tiramisu si můžeš vzít kamkoliv s sebou! 👌🏻

Tohle malinové tiramisu si můžeš vzít kamkoliv s sebou! 👌🏻

Domácí 🍓 matcha latte jen za 30 korun!

Domácí 🍓 matcha latte jen za 30 korun!

Domácí 🍓 matcha latte jen za 30 korun!

Neutrácej za to z kavárny a připrav si doma vlastní z kvalitních surovin

Neutrácej za to z kavárny a připrav si doma vlastní z kvalitních surovin

O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

O polovinu méně kalorický „Big Mac“?

Přeměň ho v salát plný zeleniny a bílkovin 💪🏻

Přeměň ho v salát plný zeleniny a bílkovin 💪🏻

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Easy dezert s matchou a ovocem 🧁

Zkus naše mechové cupsakes s tvarohovým krémem a 10 g B

Zkus naše mechové cupsakes s tvarohovým krémem a 10 g B

Fancy snídaně skoro bez práce

Fancy snídaně skoro bez práce

Fancy snídaně skoro bez práce

Připrav si pistáciové overnight oats plné energie ⚡️

Připrav si pistáciové overnight oats plné energie ⚡️

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

Vyvážený vegetariánský oběd 🧆

To jsou tyhle mrkvové tofu kuličky v rajčatové omáčce

To jsou tyhle mrkvové tofu kuličky v rajčatové omáčce

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

Lahodná dobrota s krémem nejen ke kávě

To je spojení italského tiramisu a amerického cheesecake 🤤

To je spojení italského tiramisu a amerického cheesecake 🤤

Nudí tě těstovinový salát?

Nudí tě těstovinový salát?

Nudí tě těstovinový salát?

Zkus přihodit pečené gnocchi a ultra jednoduchá večeře je na stole! 🥗

Zkus přihodit pečené gnocchi a ultra jednoduchá večeře je na stole! 🥗

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Domácí krokety jen za 320 kcal?!

Ano! Jednoduše v airfryeru s yummy dipy 🧀

Ano! Jednoduše v airfryeru s yummy dipy 🧀

Brownies ve fit kabátku

Brownies ve fit kabátku

Brownies ve fit kabátku

Z fazolí s bílkovinami nabitou tvarohovou vrstvou 💪🏻

Z fazolí s bílkovinami nabitou tvarohovou vrstvou 💪🏻

Recepty

Řazení
:
Nejrychlejší
Řazení
Sekce
Tagy
Kuchyně
Období
Doba přípravy
Tři vejce do skla

Tři vejce do skla

10 min.
1
Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

10 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Řepový hummus s česnekem

10 min.
Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

Jednoduchá silvestrovská mňamka: Lososové rolky z tortily

10 min.
1
Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

10 min.
Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

Jak porazit angínu: Nakládaný zázvor do čaje i k jídlu

10 min.
2
Caprese jednohubky na špejli

Caprese jednohubky na špejli

10 min.
Zdravý tvarohový dezert do skleničky s ovocem

Zdravý tvarohový dezert do skleničky s ovocem

10 min.
Čokoládová ovesná kaše s cuketou

Čokoládová ovesná kaše s cuketou

10 min.
2
Smoothie bowl z lesního ovoce

Smoothie bowl z lesního ovoce

10 min.
1
Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

10 min.
Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

10 min.
Burrito bowl

Burrito bowl

10 min.
Zdravá pizza Margherita

Zdravá pizza Margherita

10 min.
2
Zdravá pizza s tuňákem hotová za pár minut

Zdravá pizza s tuňákem hotová za pár minut

10 min.
Snídaně do skleničky – podzimní overnight oats 4x jinak

Snídaně do skleničky – podzimní overnight oats 4x jinak

10 min.
Wrap s krůtím masem na mexický způsob

Wrap s krůtím masem na mexický způsob

10 min.
Banánová granola z pánve

Banánová granola z pánve

10 min.
Horká čokoláda 3x jinak podle #aktintym

Horká čokoláda 3x jinak podle #aktintym

10 min.
Proteinové ovesné palačinky s řeckým jogurtem a džemem

Proteinové ovesné palačinky s řeckým jogurtem a džemem

10 min.
1
Inspirace na rychlou večeři – obložený toust 3x jinak

Inspirace na rychlou večeři – obložený toust 3x jinak

10 min.
Kinder bueno do skleničky

Kinder bueno do skleničky

10 min.
Pohanková kaše bez vaření

Pohanková kaše bez vaření

10 min.
1
Luštěninový salát s fetou

Luštěninový salát s fetou

10 min.
1 2 4 … 50
© 2024 Vilgain s.r.o.
Informace o provozovateli
Obchodní podmínky
Zásady používání souborů cookie
Nastavení souborů cookie
Ochrana osobních údajů
Čeština