Recepty

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Doba přípravy: 40 min.
Komentáře 4
Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Doba přípravy: 30 min.
Tip na zdravou snídani: Francouzské toasty pro fitnessáky

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 4
Bezlepkový borůvkovo-makový chlebíček s vanilkovým krémem

Doba přípravy: 55 min.
Čokobanánový mug cake z ovesných vloček do mikrovlnky

Doba přípravy: 8 min.
Komentáře 8
Jednoduché kynuté moravské koláče ve fit verzi

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře 26
Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem

Doba přípravy: 40 min.
Pečená ovesná kaše

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře 2
Ovesná kaše do skleničky

Doba přípravy: 5 min.
Čokoládovo-rýžová krupice

Doba přípravy: 10 min.
Zdravý tvarohový beránek bez cukru i lepku

Doba přípravy: 55 min.
Komentáře 6
Proteinové lívance z acidofilního mléka

Doba přípravy: 20 min.
Komentáře 4
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba přípravy: 25 min.
Malinový chia pudink s kokosovým mlékem

Doba přípravy: 5 min.
Zdravý banánový chlebíček z ovesných vloček

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 2
Proteinové lívance s banánem

Doba přípravy: 15 min.
Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

Doba přípravy: 50 min.
Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 2
Proteinové wafle, které dokonale nastartují každý den

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 4
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Doba přípravy: 5 min.