Vychutnejte si nebeské dýňové řezy se třemi druhy krémů

Michaela Dobiášová
Michaela Dobiášová před 8 měsíci
1
60 min.
Vychutnejte si nebeské dýňové řezy se třemi druhy krémů

Co vrstva, to chuťový zážitek. Spojte je dohromady a aktivujte schopnost sebeovládání. Jinak totiž zmizí celý plech cobydup.

1 porce obsahuje

  • 187 kcal
  • 20 g sacharidů
  • 7 g tuků
  • 11 g bílkovin

Na 12 porcí

Na korpus
Na krém 1
Na krém 2
Na krém 3
Navrch

Postup

  1. Troubu předehřejeme na 170 °C.Vychutnejte si nebeské dýňové řezy se třemi druhy krémů

  2. Korpus: Smícháme ovesné vločky, proteinový prášek, skořici, nasekané ořechy, roztopený kokosový olej. Dosladíme kapičkami a přilijeme vodu. Vytvoříme těsto, které natlačíme na dno formy vyložené pečicím papírem. Pečeme cca 10-15 minut.

  3. Krém 1: Mezi tím si uvaříme pudink podle návodu a osladíme vanilkovými kapkami.

  4. Krém 2: Upečenou dýni rozmixujeme v hladké pyré, které přelijeme do hrnce a vaříme na mírném plameni. 1/2 pudinkového prášku rozmícháme ve 100 ml mléka. Jakmile začne pyré mírně vřít, stáhneme plamen, přilijeme pudinkovou směs a mícháme do zhoustnutí. Dochutíme vanilkovými kapkami, skořicí a muškátovým oříškem.

  5. Vychutnejte si nebeské dýňové řezy se třemi druhy krémůKrém 3: Tvaroh vyšleháme společně s vanilkovými kapkami a dáme chladit do lednice.

  6. Jakmile jsou všechny složky vychladlé, můžeme začít s vrstvením. Vršek posypeme nasekanými ořechy a dáme chladit do lednice přes noc.Vychutnejte si nebeské dýňové řezy se třemi druhy krémů

  7. Dobrou chuť!

Poděkuj autorovi
8
Aktin Vegan Proteinová Cookieska
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________