Dýňové hranolky v troubě

35 min.
Komentáře
Dýňové hranolky v troubě
ilustrační foto, zdroj: tasty-yummies.com

Ještě máte doma nějakou dýni? Tak co si z ní připravit hezky křupavé hranolky, které máte raz dva na stole a poslouží jako perfektní příloha nebo dokonalý zdravý snack s dipem třeba k filmu.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 175 kcal
  • 17,4 g sacharidů
  • 9,5 g tuků
  • 3,6 g bílkovin

Postup

  1. Troubu předehřejte na 220 °C a plech vyložte pečicím papírem.

  2. Dýni omyjte, přepulte, odstraňte semínka a nakrájejte na hranolky přibližně stejné velikosti pro rovnoměrné pečení.

  3. V misce promíchejte hranolky s olivovým olejem, aby byly rovnoměrně potřené.

  4. Přidejte sušený česnek, sladkou papriku, mletý černý pepř a mořskou sůl. Dobře promíchejte.

  5. Rozložte hranolky na připravený plech tak, aby se navzájem nedotýkaly a měly dostatek místa.

  6. Pečte v předehřáté troubě po dobu 20 až 25 minut. V polovině pečení hranolky otočte.

  7. Během posledních několika minut pečení můžete přidat nasekaný rozmarýn nebo tymián.

  8. Před podáváním podle chuti osolte a podávejte jako přílohu nebo jen tak s oblíbenou omáčkou.

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Kuřecí nugetky v cornflakes pečené v troubě

Kuřecí nugetky v cornflakes pečené v troubě

Hash Brown

Hash Brown

Cuketové hranolky v troubě

Cuketové hranolky v troubě

Bezlepkové cuketové nugetky z horkovzdušné fritézy

Bezlepkové cuketové nugetky z horkovzdušné fritézy

Batátové hranolky v troubě

Batátové hranolky v troubě

Zeleninové hranolky v troubě s česnekovým dipem

Zeleninové hranolky v troubě s česnekovým dipem

Chipsy z červené řepy

Chipsy z červené řepy

Batátové chipsy potěší všechny milovníky slaných dobrot

Batátové chipsy potěší všechny milovníky slaných dobrot

Cuketové nugetky

Cuketové nugetky

Pikantní batátové hranolky se sýrem

Pikantní batátové hranolky se sýrem

Batátové hranolky na sladko – zdravé zobání k filmu

Batátové hranolky na sladko – zdravé zobání k filmu

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies