Recepty

Italské těstoviny s bazalkovým pestem a kuřecím masem

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Pečený losos s rýží

Doba přípravy: 25 min.
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba přípravy: 25 min.
Čokoládové proteinové kuličky

Doba přípravy: 20 min.
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Doba přípravy: 5 min.
Zdravá pizza s tuňákem hotová za pár minut

Doba přípravy: 10 min.
Zdravý vajíčkový salát

Doba přípravy: 18 min.
Sendvič s tempehem a zkaramelizovanou cibulkou

Doba přípravy: 15 min.
Hummus toast 4x jinak

Doba přípravy: 10 min.
Proteinová čokoládová pěna

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Caesar salát s kuřecím masem

Doba přípravy: 12 min.
Banánové overnight oats

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 8
Banánovo-mrkvové řezy s tvarohovým krémem

Doba přípravy: 30 min.
Komentáře 2
Tapiokový pudink s kokosovým mlékem

Doba přípravy: 20 min.
Komentáře 2
Perníkový mugcake

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Dýňové cookies

Doba přípravy: 30 min.
Komentáře 2
Letní salát s ovocem a parmskou šunkou

Doba přípravy: 15 min.
Tuňákové burrito

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 7
Asijské nudle s tofu a brokolicí

Doba přípravy: 30 min.
Komentáře 6
Low carb roláda s mascarpone, tvarohem a malinami

Doba přípravy: 25 min.
Komentáře 8
Proteinové lívance s banánem

Doba přípravy: 15 min.
Francouzské toasty plněné tvarohovým krémem

Doba přípravy: 20 min.
Jednoduchý dezert do skleničky – pěna 3x jinak

Doba přípravy: 15 min.
Kaše alá "cookie dough" s tajnou ingrediencí

Doba přípravy: 10 min.