Recepty

Řazení
:
Nejrychlejší
Sekce
  • Dezerty  (49)
  • Snídaně  (43)
  • Obědy  (42)
  • Svačinky  (42)
  • Večeře  (39)
  • Saláty  (7)
  • Meal Prep  (2)
  • S videem  (58)
  • Bez lepku  (12)
  • Low carb  (1)
  • Vegan  (1)
  • Vegetarian  (43)
Tagy
  • Bábovka  (1)
  • Bowl  (2)
  • Burger  (3)
  • Burrito  (1)
  • Dezert do skleničky  (2)
  • Dort  (3)
  • Granola  (2)
  • Cheesecake  (5)
Kuchyně
  • Americká kuchyně  (5)
  • Asijská kuchyně  (2)
  • Mexická kuchyně  (2)
  • Řecká kuchyně  (1)
Období
  • Jaro  (1)
  • Léto  (12)
  • Podzim  (8)
  • Silvestr  (1)
  • Vánoce  (8)
  • Zima  (4)
Ingredience
  • Bílky  (29) Reset Bílky
  • Bílý jogurt  (82) Reset Bílý jogurt
  • Arašídové máslo  (116)
  • Avokádo  (103)
  • Balkánský sýr  (16)
  • Banán  (144)
  • Batáty  (41)
  • Bílé fazole  (4)
Chuť
  • Sladká  (25)
  • Slaná  (13)
Doba přípravy
  • Do 15 minut  (25)
  • Do 30 minut  (57)
  • Do 60 minut  (99)
  • 60 minut a více  (19)
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

5 min.
Borůvková bowl s granolou

Borůvková bowl s granolou

5 min.
1
Nejrychlejší proteinový dezert s čokoládou

Nejrychlejší proteinový dezert s čokoládou

5 min.
Minutová rýžová kaše trochu jinak  - nepečený čokoládový dezert

Minutová rýžová kaše trochu jinak - nepečený čokoládový dezert

5 min.
Jednoduchý kuřecí sandwich

Jednoduchý kuřecí sandwich

5 min.
Slaná ovesná kaše s vajíčkem, šunkou a avokádem

Slaná ovesná kaše s vajíčkem, šunkou a avokádem

10 min.
6
Čokoládová ovesná kaše s cuketou

Čokoládová ovesná kaše s cuketou

10 min.
2
Burrito bowl

Burrito bowl

10 min.
Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

10 min.
Raffaello overnight oats

Raffaello overnight oats

10 min.
Jogurtové košíčky s granolou

Jogurtové košíčky s granolou

10 min.
Čokoládový proteinový puding

Čokoládový proteinový puding

10 min.
Mango chia pudink

Mango chia pudink

10 min.
Tip na zdravou snídani: Francouzské toasty pro fitnessáky

Tip na zdravou snídani: Francouzské toasty pro fitnessáky

15 min.
2
Overnight oats alias ovesná kaše přes noc s arašídovým máslem

Overnight oats alias ovesná kaše přes noc s arašídovým máslem

15 min.
2
Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

15 min.
2
Pečené meruňky s jogurtem

Pečené meruňky s jogurtem

15 min.
1
Pita s falafelem

Pita s falafelem

15 min.
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

15 min.
Nepečené tiramisu kuličky

Nepečené tiramisu kuličky

15 min.
4
Borůvkový chia puding do skleničky

Borůvkový chia puding do skleničky

15 min.
4
Burger s trhaným vepřovým

Burger s trhaným vepřovým

15 min.
Burrito bowl s hovězím a fazolemi

Burrito bowl s hovězím a fazolemi

15 min.
Jogurtové frozen bites s matchou a mangem

Jogurtové frozen bites s matchou a mangem

15 min.