Recepty

Fitness krupicová kaše

Doba přípravy: 15 min.
Proteinová čokoládová pěna

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Mealprep na jeden den

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 4
Banánové overnight oats

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 8
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba přípravy: 25 min.
Proteinová ovesná kaše ke snídani, po tréninku nebo po celý den

Doba přípravy: 5 min.
Jídlo s sebou na půl dne

Doba přípravy: 35 min.
Proteinové lívance s banánem

Doba přípravy: 15 min.
Francouzské toasty plněné tvarohovým krémem

Doba přípravy: 20 min.
Kaše alá "cookie dough" s tajnou ingrediencí

Doba přípravy: 10 min.
Čokoládové smoothie

Doba přípravy: 5 min.
3 tipy na zdravé svačiny do školy

Doba přípravy: 15 min.
Vláčné muffiny ze špaldové mouky

Doba přípravy: 40 min.
Bezlepkový borůvkovo-makový chlebíček s vanilkovým krémem

Doba přípravy: 55 min.
Proteinová vánočka ze špaldové mouky

Doba přípravy: 80 min.
Komentáře 6
Makové palačinky ze špaldové mouky

Doba přípravy: 20 min.
Pudinková buchta s jahodami a tvarohovo-ricottovým krémem

Doba přípravy: 60 min.
Francouzské tousty s příchutí marcipánu a pistácie

Doba přípravy: 10 min.
Zdravá jablečná bábovka ze špaldové mouky

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře 4
Jahodový chlebíček

Doba přípravy: 55 min.
Komentáře 4
Zdravá proteinovo-ořechová granola

Doba přípravy: 40 min.
Komentáře 4
Tiramisu francouzské tousty

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 2
Jablečné baked oats

Doba přípravy: 50 min.
Komentáře 2
Pečená quinoová kaše

Doba přípravy: 75 min.
Komentáře 6