Dokonalá arašídová omáčka, jen ze tří hlavních surovin!

Veronika Žmolilová
Veronika Žmolilová před 4 měsíci
20 min.
Uložit recept
Dokonalá arašídová omáčka, jen ze tří hlavních surovin!
Jestli milujete arašídové máslo tak jako my, tak musíte zkusit tuhle omáčku. Je z pár základních surovin, které určitě najdete ve spíži. Naše verze je vegetariánská s tofu, ale skvělá bude i s kuřecím masem. 

1 porce obsahuje

  • 576,2 kcal
  • 45 g sacharidů
  • 36,5 g tuků
  • 32,5 g bílkovin

Na 2 porce

Omáčka
Ostatní

Postup

  1. Na rozehřátou pánev dáme ghí a orestujeme na něm nakrájenou cibuli dozlatova. Poté přidáme tofu nakrájené na kostky, chvilku opečeme a následně zalijeme kokosovým mlékem a vodou.Dokonalá arašídová omáčka, jen ze tří hlavních surovin!

  2. Přidáme arašídové máslo a kokosovou amino omáčku, rozmícháme tak, aby se nám vše propojilo a necháme na středním plameni vařit cca 10 minut. Dle potřeby můžeme přilít vodu. Ochutíme solí a pepřem.

  3. Těstoviny si uvaříme dle návodu na obalu v osolené vroucí vodě. Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme na páře.

  4. Hotovou omáčku podáváme s uvařenými těstovinami a brokolicí. Servírujeme posypané sezamem.Dokonalá arašídová omáčka, jen ze tří hlavních surovin!

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
11 Líbí se mi Uložit recept
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________