Hrášková polévka z mraženého hrášku s krutony

45 min.
Komentáře
Hrášková polévka z mraženého hrášku s krutony

Hledáš další polévku, která tě v zimě zahřeje? Co zkusit tuhle hrášková, která bude hotová za pár minut. Ingredience na ní máš určitě pokaždé - stačí mít jen v mrazáku připravený hrášek. I když je komplet vegan a nepoužili jsme žádnou smetanu, přesto zůstává dokonale krémová. 🫛

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 131 kcal
  • 19,2 g sacharidů
  • 2,8 g tuků
  • 5,1 g bílkovin

Na 6 porcí

Postup

  1. Hrášková polévka z mraženého hrášku s krutonyNa olivovém oleji a ghee másle orestuj cibulku, na kostičky nakrájenou bramboru a hrášek. Ochuť sušeným česnekem.

  2. Poté přilij vodu, přidej lžíci zeleninového bujónu a nech vařit, dokud brambory nezměknou.

  3. Polévku umixuj v mixéru dohladka.

  4. Vlij zpět do hrnce, osol, opepři, přisyp trochu sušeného libečku, přidej propasírovaný česnek a ovesné vločky.

  5. Polévku povař ještě dalších 5 minut.

  6. Nejlépe chutná s krutony. Proto si tousťák nakrájej na kostičky a na ghee másle opeč. Můžeš přidat i sušený libeček.

    Tak dobrou chuť! Hrášková polévka z mraženého hrášku s krutony

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Japonský ramen: jednoduchá a rychlá polévka

Japonský ramen: jednoduchá a rychlá polévka

Krémová polévka z hokaido

Krémová polévka z hokaido

Krémová česnečka se smetanou

Krémová česnečka se smetanou

Batátový krém s kokosovým mlékem

Batátový krém s kokosovým mlékem

Minestrone: rychlá italská polévka

Minestrone: rychlá italská polévka

Krémová pórková polévka s bramborem

Krémová pórková polévka s bramborem

Rajčatová polévka s batáty

Rajčatová polévka s batáty

Krémová polévka z patizonu

Krémová polévka z patizonu

Mexická polévka s hovězím masem

Mexická polévka s hovězím masem

Tom Kha Gai: thajská kokosová polévka

Tom Kha Gai: thajská kokosová polévka

Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

Pikantní polévka z červené čočky se zázvorem

Pikantní polévka z červené čočky se zázvorem

Rajská polévka z čerstvých rajčat

Rajská polévka z čerstvých rajčat

Tuřínová polévka

Tuřínová polévka

Gazpacho studená polévka

Gazpacho studená polévka