Japonský ramen: jednoduchá a rychlá polévka

40 min.
Komentáře
3
Japonský ramen: jednoduchá a rychlá polévka

Přípravou a vařením tradičního ramenu strávíte v kuchyni několik hodin. A co si budeme nalhávat, komu by se do toho chtělo. Práci jsme si proto ulehčili hned v několika bodech. Výsledkem je i tak výborná, sytá polévka na styl ramenu.   

1 porce obsahuje

  • 390 kcal
  • 37 g sacharidů
  • 13 g tuků
  • 28 g bílkovin

Na 2 porce

Postup

  1. Japonský ramen: jednoduchá a rychlá polévkaDo hrnce s přibližně půl litrem vody přidáme česnek, zázvor, sójovku a cukr. Povaříme několik minut. Přidáme tekutý kupovaný bujón a ochutnáme. Pokud se nám bude vývar zdát nevýrazný, přidáme ještě trochu sójovky. Do vývaru můžeme také přidat koření (stačí na špičku nože) – sušený zázvor, česnek, mletý kmín a skořici. Z vývaru nakonec vytáhneme česnek i zázvor.  

  2. Ramen nudle si uvaříme podle návodu. Rovnoměrně rozdělíme do dvou misek, přidáme orestované maso, houby nakrájené na plátky a rozkrojené vajíčko (které jsme si předtím uvařili naměkko). Ozdobíme cibulkou, ředkvičkou, koriandrem a sezamem. Ihned podáváme. Japonský ramen: jednoduchá a rychlá polévka

  3. Nezapomeňte se s námi podělit o vaše výtvor! Rádi si je prohlédneme pod #aktinrecepty. Japonský ramen: jednoduchá a rychlá polévka

Nákup použitých surovin pro recept

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Krémová polévka z pečené zeleniny

Krémová polévka z pečené zeleniny

Pikantní polévka z červené čočky se zázvorem

Pikantní polévka z červené čočky se zázvorem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Těstoviny s krémovou rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Těstoviny s krémovou rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Zdravá vajíčková pomazánka

Zdravá vajíčková pomazánka

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Gnocchi s kuřecím masem a pestem z jedné pánve

Gnocchi s kuřecím masem a pestem z jedné pánve

Kuřecí kung pao s rýží

Kuřecí kung pao s rýží