Recepty

Řazení
:
Nejnovější
Sekce
  • Obědy  (47)
  • Večeře  (43)
  • Meal Prep  (13)
  • Snídaně  (11)
  • Saláty  (9)
  • Svačinky  (8)
  • Dezerty  (1)
  • Polévky  (1)
  • S videem  (33)
  • Bez laktózy  (7)
  • Bez lepku  (9)
  • Vegan  (4)
  • Vegetarian  (15)
Tagy
  • Bowl  (2)
  • Kari  (1)
  • Sushi  (1)
  • Tiramisu  (1)
  • Vafle  (2)
Kuchyně
  • Asijská kuchyně  (6)
Období
  • Jaro  (3)
  • Léto  (6)
  • Podzim  (4)
  • Vánoce  (1)
  • Zima  (4)
Ingredience
  • Brokolice  (28) Reset Brokolice
  • Quinoa  (23) Reset Quinoa
  • Arašídové máslo  (116)
  • Avokádo  (103)
  • Balkánský sýr  (16)
  • Banán  (144)
  • Batáty  (41)
  • Bílé fazole  (4)
Chuť
  • Sladká  (2)
  • Slaná  (19)
Doba přípravy
  • Do 15 minut  (4)
  • Do 30 minut  (22)
  • Do 60 minut  (49)
  • 60 minut a více  (11)
Rychlý mealprep na celý den

Rychlý mealprep na celý den

90 min.
1
Zdravé jídlo do krabičky na půl dne

Zdravé jídlo do krabičky na půl dne

60 min.
Zeleninové placky z quinoy s tzatziki

Zeleninové placky z quinoy s tzatziki

20 min.
Kuře v omáčce z demi glace: oběd do krabičky na 4 dny

Kuře v omáčce z demi glace: oběd do krabičky na 4 dny

40 min.
1
Falafel bowl

Falafel bowl

60 min.
Brokolicové karbanátky se sýrem

Brokolicové karbanátky se sýrem

60 min.
Kuřecí casserole

Kuřecí casserole

55 min.
Jídlo s sebou na půl dne

Jídlo s sebou na půl dne

35 min.
Vyvážené jídlo na celý den

Vyvážené jídlo na celý den

60 min.
Těstovinový salát s lososem, avokádem a brokolicí

Těstovinový salát s lososem, avokádem a brokolicí

20 min.
Tuňákové kuličky s quinoou a pečenou zeleninou

Tuňákové kuličky s quinoou a pečenou zeleninou

50 min.
Fermentovaná zelenina pro dobré trávení a imunitu

Fermentovaná zelenina pro dobré trávení a imunitu

15 min.
2
Konec vánočního obžerství: Po tomto zdravém zimním salátu se budete cítit skvěle

Konec vánočního obžerství: Po tomto zdravém zimním salátu se budete cítit skvěle

20 min.
Krémové tagliatelle s žampionovou omáčkou - oběd za 15 min

Krémové tagliatelle s žampionovou omáčkou - oběd za 15 min

15 min.
Brokolicový salát s vejcem a tuňákem

Brokolicový salát s vejcem a tuňákem

30 min.
Cuketové lodičky s krůtím masem

Cuketové lodičky s krůtím masem

40 min.
Quinoa placky v troubě

Quinoa placky v troubě

50 min.
Pečená quinoová kaše

Pečená quinoová kaše

75 min.
3
Tuňákový salát s quinoou

Tuňákový salát s quinoou

25 min.
Zapečené brambory s brokolicí a krůtím masem

Zapečené brambory s brokolicí a krůtím masem

45 min.
Snídaně trochu jinak: Quinoová kaše

Snídaně trochu jinak: Quinoová kaše

20 min.
Zimní quinoa salát s halloumi

Zimní quinoa salát s halloumi

60 min.
Quinoa kaše

Quinoa kaše

20 min.
Arašídová omáčka s kokosovým mlékem a tofu

Arašídová omáčka s kokosovým mlékem a tofu

20 min.