Ocet a hubnutí ?

Ocet a hubnutí ?

Jak je to vlastně s octem a hubnutím, o kterých se tak často hovoří a které se zmiňují snad ve všech pádech? Podívejte se společně s námi a odhalte jeden z dalších tajů kvalitní stravy a zdravé výživy.

Ocet a hubnutí?

O octu se tvrdí, že v malém množství čistí tělo a podporuje trávení. Pokud ho prý přidáme k těžko stravitelnému jídlu, jako jsou např. luštěniny, zmírníme tak nadýmání. Výborný je i na čištění zubů a sliznice v ústech. Na kloktání se doporučuje 1 lžíce octa do sklenice vody. Octové zábaly by prý měly zmírnit otoky. Jablečný ocet zase dokáže upravit narušenou mikroflóru střev a dokonce nám může pomoci snížit krevní tlak či vysoký cholesterol.  Taktéž je doporučován na různé potíže s kůží, od ekzémů až po stařecké skvrny. O hubnutí se však nikde výrazněji nehovoří, a tak bychom ho spíše doporučili jako produkt podporující trávení.

Aktin tip: Používejte ocet pouze vyjímečně, a to v případech, kdy vás čeká těžší jídlo nebo jídlo s vyšším obsahem živin, než na které byste mohli být zvyklí.

Ocet

  •