Poradna
👋
Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)
Sekce
- Výživa (265) Reset Výživa
- Zdraví (200)
- Cvičení (100)
- Hubnutí (56)
- Nabírání svalů (41)
Otázky
- Zodpovězené (265) Reset Zodpovězené
Otázky a odpovědi
juliedostalova položil(a) otázku
před 6 dny
Anonymní uživatel položil(a) otázku
před 7 dny
Radek vot položil otázku
před 10 dny
leo.kukacka položil(a) otázku
před 16 dny
Veronika položila otázku
před 16 dny
Anonymní uživatel položil(a) otázku
před 24 dny
Anonymní uživatel položil(a) otázku
26. 3.
Lukáš položil otázku
21. 3.
Anonymní uživatel položil(a) otázku
20. 3.
Anonymní uživatel položil(a) otázku
17. 3.
Anonymní uživatel položil(a) otázku
16. 3.
Anonymní uživatel položil(a) otázku
15. 3.
Anonymní uživatel položil(a) otázku
12. 3.
Simona položila otázku
11. 3.
Anonymní uživatel položil(a) otázku
7. 3.
Anonymní uživatel položil(a) otázku
6. 3.
Poslední zodpovězené
- Dobrý den, potřebuji radikálně snížit váhu, nedokážu to sama, i přes změny jde váha stejně nahoru. Aktuálně mám 122Kg/160cm,mám nefunkční štítnou žlázu, syndrom PCO, nefunkční metabolismus,Letrox nepřinesl žádné změny.Jak a kde začít efektivně?Děkuji
- Dobrý den. Začínám s cvičením a lepší stravou. Chci se zeptat ohledně proteinů "na víc" (Proteinové nápoje, tyčinky,..), jaké množství na člověka na den je v pořádku, a taky ohledně BCAA, zda-li je efektivní je běžně doplňovat? Děkuji
- Dobrý den, potřebuji poradit s výběrem magnesia z vaší nabídky. Muž,52 let, diabetes. Cítím se často velmi unavený a po fyzické zátěži se dlouho regeneruji. Dále bych potřeboval poradit něco na kvasinky.Děkuji. -- S pozdravem Radek Holan 702 056645
- Dobrý den, mám klientka, který je na invalidním vozíku a má sklony k dekubitům. Pomohl by mu zlepšit jeho stav nějaký protein? A jaký byste mi doporučili? Děkuji
- mám doporučenou výměnu kyčelního kloubu v lokální anestezi, podmínkou je zvýšení tělesné váhy minimálně o 6 kg.přes snahu zůstávám bez jakékoliv změny váhy která je trvale 60kg, při výšce 160cm. Užívám nutridrink Nestlé resource Ultra high protein.
- Dobry den, nemohu v nabidce najit zadny vegansky protein bez prichuti. Mivate ho nekdy? Dekuji za odpoved :-)
- Dobrý den, hledám neslazený protein bez příchutě. Kupoval jsem protein na pečení, avšak je nedostupný. Proč máte snad všechno slazené? To vůbec nepotřebuji. Nebo se dívám špatně? Děkuji.
- Pomocí čeho se suší syrovátka Mohu z vlastní syrovátky vytvořit "protein"
- Dobrý den, zakoupila jsem Vilgain Vitamin D3+K2. Mám deficit vit. D, předepsán lék s dávkováním 2x týdně 20 kapek, jedna kapka - 500 IU. Pokud budu užívat denně 5-6 kapek zakoupených kapek u vás, nehrozí předávkování K2?Lze kapky využívat dlouhodobě?
- Koupila jsem si limonádu Vilgain Greens Mix – 300 g, jaká je doporučená denní dávka a jaké je denní maximum? Děkuji
Nejoblíbenější
- Jaký by měl být v jídelníčku poměr bílkovin, sacharidů a tuků?
- Dobrý den, chtěla bych se zaptat, jak je to s příjmem cukru v ovoci. Děkuji :)
- Dobry den, chtela bych se zeptat jaky je rozdil mezi temito produkty a jaky spíše doporučíte pro 12letou slečnu na tenis.turnaje? Děkuji a hezký den. Nutrend Isodrinx a Isostar Hydrate Perform, v rozpustnych tabletach.
- Dobrý den, ráda bych se zeptala ohledně suplementace ,konkrétně zinku s hořčíkem. S jakým odstupem je konzumovat kdy je užívat ? Děkuji :D
- dobrý den jaký doplňek stravy je vhodný pro 13 letého kluka který má 36 kilo a chtěl by nabrat?
- Ahoj, potřebovala bych sehnat protein, který neobsahuje ŽÁDNÝ lecitin. Nesmí obsahovat sóju, hrách a ostatní složky, které obsahují veganské proteiny. Existuje vůbec něco takového? Moc děkuji.
- Dobrý den, prosím o radu. Poslední 2 měsíce nejím maso a zřejmě tomu bude tak i nadále. Potřebuji chybějící bílkoviny v jídle nahradit proteinem - nápojem, atd. Poradíte mi vhodné produkty? Cvičím 2x týdně pro udržení zdravé kondice. Děkuji. LT
- Ahoj můžu kombinovat při sportu, hokeji, thermogel s energy Express gelem? Děkuji.
- Ahoj, co mám dělat když mám pořád neustálé chutě na sladké?
- Dobrý den, jsem začátečník a ráda bych začala cvičit a hlavně hubnout. Mohli byste mi prosím poradit jaké produkty by mi v tom pomohly a podpořily?