Vladimíra Krásová - česká profesionální BIKINI profesionálka. Podívejme se společně na to, jak vypadá trénink ramen v jejím podání a jak se společně se svou trenérkou Evou Sukupovou prezenuje při pózingu. Připomeňme si fakta, která již známe a sice, že Vladimíra Krásová je českou profesionální závodnicí v kategorii BIKINI. V loňském roce získala několik velmi zajímavých vítězství na amaterských soutěžích. Na EVL´s Prague Pro, kde se představila na Amateur Olympia BIKINI, získala Vladimíra první místo a profesionální kartu. Svůj prní PROFI start plánuje v tomto roce, a to již zanedlouho.
Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.
Vladimíra Krásová - trénink ramen
12. 3. 2013
Přidej se k 46 tis. odběratelů
Každému z nich jednou týdně vybíráme ty nejlepší články, které jsou určeny 100% právě jemu.
Autor
Aktin redakce
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Co je v těle, to se počítá. Přesně toto poupravené rčení by se dalo použít pro posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Nejenom, že tím podpoříte normální funkci močového měchýře a střev, navíc zpevníte core či zlepšíte své sexuální zdraví! Tento článek vám představí další benefity i jednoduchý návod k jejich realizaci.