Rychlý čočkový dhál s rýží
Gulášová polévka z hovězího masa
Krémová houbová omáčka s těstovinami
Špaldové knedlíky se švestkami
Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Fermentovaná zelenina pro dobré trávení a imunitu
Karbanátky z červené řepy s balkánským sýrem
Zdravé tvarohové šulánky s mákem a švestkovou omáčkou
Slaná ovesná kaše s cuketou
Zeleninové špízy s dipem z jogurtu a bylinek
Cizrnový dhal s květákem a batáty
Wrapy s hummusem z červené řepy
Vegetariánské kari s kokosovým mlékem
Barevný zimní salát, který zasytí
